정신질환 종류와 증상

나이대와 성별에 따라 여러 가지 이유로 정신질환을 앓게 되는 사람들이 늘어나고 해당 병동에 대한 드라마가 나오면서 국민들이 조금씩 관심을 가지기 시직 했습니다. 하지만 정확한 정보나 원인 등에 대해서는 아직은 잘 모르는 편이라 아쉬운 부분이 있는데요. 오늘은 종류와 증상에 대해서 조금 자세하게 알려드리도록 하겠습니다.

 

 

정신질환 종류와 증상

• 공황장애

두려움으로 발작을 일으키며 언제 어디서 증상이 재발할지 모른다는 불안감으로 땀이 나고 손발이 떨리거나 맥발리 빨라져 숨이 가빠집니다. 어지럽고 숨이 막히며, 죽을 수도 있겠다 싶을 정도의 공포를 느끼게 됩니다.

• 우울증

누구나 한번쯤은 우울해본 적이 있을 텐데요 그보다 몇 배 더 심화된 상태로 2주 이상 지속된다면 정의되고 있는데 무기력하고 절망적이며 삶에 가치와 본인의 필요성을 깨닫지 못해 극단적인 선택을 할 가능성이 높습니다.

• 조현병

실제로 존재하지 않는 대상이 보이는 환각이나 환청을 주로 경험하고, 스스로 만들어낸 망상으로 조기에 치료받지 못한다면 다소 난폭한 증상으로 주변인들을 해칠만한 위험성이 있어 신속한 조치가 필요한 질병입니다. 

 

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• 양극성장애

조증과 우울증이 주기적으로 바뀌는 질병을 말하는데 조증일 때는 피곤함을 못 느낄 정도로 에너지가 넘치며 활발해서 본인이 감당하기 어려운 선택까지 하게 되는 경우가 있지만, 우울증이 동반될 때는 급격히 다운되어 짧게는 주에서 길게는 달 단위로 교체되어 힘든 상태가 지속됩니다.

• 알코올중독

음주뿐만 아니라 여러 가지 중독들이 포함되지만 지속적인 술자리에서 본인의 정도를 지나치게 조절하지 못하고 마신다면 의존증이라고 규명하고 있는데 다른 모든 것에 흥미가 떨어지고, 식사는 물론 경제적 활동에도 무리가 생길 정도로 술만 찾게 되고, 주사에 따라서 가정과 사회에서 남에게 피해를 입힐 가능성이 다분합니다.

 

정신질환 왜 걸릴까요?

우리는 살아가면서 다양한 상황을 경험하게 됩니다. 가족을 잃어서 상실감에서 헤어 나오지 못하거나, 회사에서 받은 스트레스를 풀지 못하거나,  유전적으로 대물림되는 등 복합적인 요인들이 상호작용되고 있습니다. 어떤 질병이냐에 따라서 조금씩 다르지만 후천적으로 발생하는 데는 스트레스가 높은 비율을 차지하고 있습니다. 간혹 제삼자입장에서 면역력이나 의지가 약해서 걸린다고 착각하는 분들이 있습니다만 뇌 신경간에 메시지를 전달하는 물질에 이상이 생기면서 감정, 생리학, 정신 등 손상으로 인해 증상이 나타나게 됩니다.

 

 

예방이 가능할까요?

인간은 모든 걸 예상할 수 없지만 예방은 가능합니다. 정신질환 또한 마찬가지인데요. 건강한 식습관과 스트레스를 덜 받거나 잘 풀어내도록 일상생활을 규칙적으로 유지하는 게 필요합니다. 충분한 수면과 활동적인 신체활동은 잡생각과 육체의 건강을 유지하는데 중요한 요소이며, 균형 잡힌 식사습관을 이행하시길 바랍니다. 물론 완벽하게 피해 가는 건 불가능할 수 있지만 정기적인 건강검진을 통해서 질환이 발견되었을 시 신속하게 조치를 취할 수 있게끔 방문해 보시는 게 좋습니다.

 

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