골프를 하시다 보면 각종 온몸에서 신호가 오게 되는데요 이는 잘못된 자세와 과도한 연습, 또한 스트레칭을 하지 않고 시작하는 경우가 다반사라 그렇습니다. 부상을 방지하기 위해서 최대한 알려드리는 거니깐 부상을 입으셨을 경우 욕심부리지 마시고 바로 병원에 가셔서 치료받으셔야 합니다. 골프 부상 종류와 예방법 손목 부상 골프를 하는 동안 손목 부상을 당하는 이유는 주로 잘못된 스윙 기술과 지나치게 강한 그립 때문입니다. 너무 긴 그립이나 너무 강한 그립은 손목에 과도한 압력을 가하며, 스윙 시에 손목을 과도하게 굽히거나 반듯하게 유지하지 않으면 부상을 유발할 수 있습니다. 손목 부상을 예방하기 위해서는 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다. 적절한 그립 선택: 적당한 길이와 두께의 그립을 선택하고, 그립을 ..